月別: 4月 2015

スロージョギングは本当にダイエットに効果があるのかどうかと疑問に思っている人も多いことでしょう。 スローという言葉にはどことなくのんびりという雰囲気があり、体重を落とそうとやっきになっている人からすると何だか頼りなさそう